Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 22. Novembris 07:49:18 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 22. Novembris 07:49:18

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Gurni, Dibens Kājas Rokas Vēders, Prese Aerobika Joga Pilates Dejas Grūtniecēm Kompleksie treniņi Iesildīšanās Stiepšanās Pārējie vingrojumi Kardio treniņš

Vingrinājumi

Favorīti

Pievienot jaunu

Pēdējie komentāri

Neizlasītās tēmas

^[110007]

^[69]

8 minūtes jūsu kājām

Ielādēja: Kleoo

Vidējais vērtējums:

mincis19 (33) [29.11.2009 - 00:12]	Man personīgi ir baigi grūti , bet nu kkā turos Vakar iesākās pirmā reize un pēc vingrinājumiem jau jutos varbūt ne ārēji tievāka, bet iekšēji gan !! Bet nu no rīta kauliņi gan dikti sāpēja, bet tā tad tas nozīmē, ka šie vingrinājumi noder !!

varone (28) [13.11.2009 - 20:33]	uhh. aptinu ap kājām vēl tādu speciālu lentu lai labāk nosvīst. vissa slapja.. un vingrojumi vnk

cubinators (40) [09.11.2009 - 23:44]	vienkārši super, kā jaunajai māmiņai un bīstamajai mājsaimniecei, tik kompakti un efektīvi vingrinājumi ir tieši reizē!!
	cuburubu

pelcis000 [15.10.2009 - 15:48]	Ideaali vingrojumi,ar ideaaliem rezultaatiem

hawa (35) [20.08.2009 - 20:37]	vai šos video var kaut kā lejupielādēt? vienkārši nākamnedēļ braucu uz kojām, kur man nav interneta, bet gribētos šos vingrojumus izpildīt pareizi, nevis aptuveni pēc atmiņas.

lapsinja (36) [17.08.2009 - 22:36]	oi, ieprieksh izpildiiju presiites vingrojumus, tagad vel shos un jau esmu slapja slodzite sen nav bijusi

luaizite (42) [17.08.2009 - 15:35]	Nākamā diena gan bija grūta , bet esmu apnēmības pilna turpināt

Emanuela-31 (36) [08.08.2009 - 20:56]	labi vingrinaajumi,labi rezultaati
	Emanuela-31

lailinja (39) [07.08.2009 - 14:58]	Nevar pārforsēt uzreiz katru dienu vingrojot! Pēc pirmās dienas noteikti 1-2 jāizlaiž, lai muskuļi atpūšās. Super sajūtas pēc vingrojumiem Patīkamas sāpītes muskuļos,ka gribas turpināt

wafele [27.07.2009 - 16:39]	astite tev taisniba,uzreiz jau sakt vingrot nevar.

-kiska- [23.07.2009 - 13:18]	Nju, dāmas, kā sokas ar vingrošanu? Vai rezultātu jūtat? Kājas paliek slaidākas?

reimo [18.07.2009 - 14:25]	ohohooooo, pamēģināts ir, muskulīšus var just, tagad tikai jāturpina

Emija [07.07.2009 - 22:42]	darbojoties regulāri ir rezultāts!!

kristykiss (37) [01.07.2009 - 15:40]	astite ne tikai lai muskuli nesapetu bet ari lai tie pareizi veidotos ka jau es teicu lai veidotos gareie nevis aoalie muskuli

astite (34) [01.07.2009 - 14:54]	lai muskuļi nesāpētu,ir kārtīgi jāizstaipās pirms un pēc vingrošanas
	smaidi un pasaule tev pasmaidīs!

kristykiss (37) [19.06.2009 - 21:47]	šie vingrinājumi ir ļoti efektīgi bet varu pateikt ka pirms pildat obligāti kājas jāizstaipa savādāk var iedzīvoties lielos muskuļos,ja izstaipa kājiņas trenējās slaidas skaistas un mazinās apkārtmēros un paliek stingrākas

Piparkūka [20.03.2009 - 12:57]	Kristy, GAN ĶERMENIM, GAN GARAM!

kristy26 [10.03.2009 - 14:45]	tiesam tas ir efektigi?
	tik sasoditi labi

catwoman [07.01.2009 - 20:18]	tas ir labs atklājums,būs jāpamēģina
	esmu kā konjaks,jo vecāks,jo labāks!

pukzirnitc (34) [29.12.2008 - 21:42]	tiik forša muskuļu sāpīte kājās nākamājā dienā, ka prieks turpināt

dincis1020 [30.11.2008 - 16:35]	super! Izpildīju tik jānoturās to darīt katru dienu!

zeltace [23.10.2008 - 20:53]	ideāls vingrinājums

aphoni [21.10.2008 - 19:00]	Negribu lielielīties, bet pēc ikvakara treniņiem vienas nedēļas garumā, manas kājas ir kļuvušas daudz stingrākas! Prieks pašai skatīties!!!

special-one [05.10.2008 - 17:58]	esmu sajuusmaa

kristykiss (37) [30.09.2008 - 12:33]	sis vingrinajumu komplekss kajam ir ir veerts saakt jo varu teikt peec sevis kaajinas ir palikusas slaidaakas samazinaajies to apkaartmeers un taas ir aciimredzami nostiprinaajusaas

Lapa: 1 [2] 3

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Avon Naturals Herbal šampūns ar kumelīšu un alvejas ekstraktiem

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pašlaik blogos

Peldošas cūkas Bahamu salās.

Vairāk blogos >>

Lietotāju galerijas

...

Vairāk galerijās >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

5.50 LVL

10.60 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024