Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 18. Aprīlis 23:25:45 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 18. Aprīlis 23:25:45

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Gurni, Dibens Kājas Rokas Vēders, Prese Aerobika Joga Pilates Dejas Grūtniecēm Kompleksie treniņi Iesildīšanās Stiepšanās Pārējie vingrojumi Kardio treniņš

Vingrinājumi

Favorīti

Pievienot jaunu

Pēdējie komentāri

Neizlasītās tēmas

^[83963]

^[58]

8 minūtes jūsu rokām

Ielādēja: Kleoo

Vidējais vērtējums:

candysweets [27.06.2008 - 17:08]	es paņemu ko smagaku..un tagad rezultatu jutu!
	candysweets

Piparkūka [22.06.2008 - 00:45]	Lasīju, ka noteicošais nav svars, kādu cilā (tas neattiecas, protams, uz muskuļainajiem vīriešiem vai sievietēm, kas nodarbojas ar šo sportu - nevis mājas apstākļos veic vingrojumus), noteicošais esot tieši tās kustības un nevajagot pārforsēt ar to hantelīšu smagumu, lai gūtu rezultātus.. Njez, kā tur īsti ir, bet varētu jau tā būt..ne? Bet sev es arī mazliet palielināju hantelīšu smagumu, lai būtu bik lielāka slodzīte

candysweets [21.06.2008 - 12:09]	labi vingrojumi..tikai nejutu īpašu pipūli..hmm varbūt vajag pamēģināt ko smagāku paņemt rokās!?
	candysweets

Piparkūka [19.06.2008 - 00:29]	Rokas pie lietas!

tutite [16.06.2008 - 18:55]	ļoti labi vingrojumi

silver_angel (38) [16.06.2008 - 15:56]	aaaauuuč.... smagi
	Enģelēns...

panda [12.06.2008 - 14:25]	Man patīk!!!

ingausis. [12.06.2008 - 10:34]	Es kaifoju,skaties un vingro
	Pasmaidam un kļūs labāk visiem :)

Lapa: 1 2 [3]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Receptes

Pīrāgs ar sparģeļiem, tomātiem un bekonu

Кисель из какао

Vafeles ar melleņu pildījumu

Ķiršu melnā tēja

Svaigā piparmētru tēja

Spēles

Pandemic

Loģikas

Vairāk spēles >>

Pašlaik blogos

Kostimi.lv un TV6 Karstās laika ziņas

Vairāk blogos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

2.10 LVL

0.50 LVL

2.20 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2025