aleksandra согласна с тобой, что комплекс упрожнений подоброн очень мудро.БУДЕМ ТРЕНЕРОВАТЬСЯ!!!
krosata kak oruzee - strasnaja sila.poetomu nado pravelno polzovatsa ej, v neumelix rukax ona opasna...:)
aleksandra (37) [12.06.2009 - 22:23]
замечательная подборка.я уже с многими упражнениями знакома,делаю их дома.эффект есть,и кстати не только для бедер,но и для попы,что очень важно
luba6ka [12.06.2009 - 04:03]
soglasna s etoj programoj mozno zanimatsa i doma, ne nado sportzalov, tolko vot nado sebja zastavitj sebja vstatj poran6e na 4asik i delatj eto kazdoe utro, tolko budet tolk ot uproznenij
krosata kak oruzee - strasnaja sila.poetomu nado pravelno polzovatsa ej, v neumelix rukax ona opasna...:)