Šodien ir 15. Janvāris 09:51:00 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!! |
Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS |
|
Pievienot dietu Zemeņu diēta Nr. 4Šī diēta vairāk piemērota atslodzes dienām. Nav ieteicams ieturēt vairāk par 3 dienām pēc kārtas un ne biežāk kā reizi 10 dienās. Obligāti ievērojamas 5 ēdienreizes, no kurām vēlākā nav vēlāka par pulksten 20:00 Kokteili pagatavot: 200g zemenes sablenderēt ar 300g vājpiena jogurtu, 300g 2% kefīru vai 300g 2,5% pienu (ja kokteilis gatavots no piena, pārliecināties, ka zemenes nav skābas). Pēc diētas nepārēsties, bet gan saprātīgi pāriet uz ēdienu - sākot ar salātiem un pamazām pieliekot klāt arī sātīgākus ēdienus. Ielādēja: kristykiss Kosmētikas reitingsKosmētikas reitings |
Pievienot Kleoo.lv favorītos |