Pret depresiju diēta (3 dienas)

Tās laikā nedrīkst lietot alkoholu un saldinātus dzērienus, piemēram, limonādes, kviešu izstrādājumus, īpaši maizi, treknus ēdienus.
Ieteicamie produkti - vari lietot neierobežotā daudzumā, dažādi kombinējot savā starpā.
Vistas un tītara gaļa, liellopu aknas
Zivis un jūras veltes
Olas, piens un skābpiena produkti
Svaigi dārzeņi, augļi un rieksti
Pākšaugi un diedzēti graudi
Garšaugi – rozmarīns, baziliks, estragons u.c.
Melnā šokolāde ar lielu kakao procentu
Vīgriežu, piparmētru, deviņvīru spēka zāļu tējas