Ангела Диета

Понедельник
Завтрак: 
черный кофе без сахара. 
Обед: 
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. 
Ужин: 
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Вторник
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком. 
Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. 
Ужин:
порция супа.

Среда

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком. 
Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. 
Ужин:
2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком. 
Обед: 
1 яйцо, 1 морковь, сыр. 
Ужин: 
фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница
Завтрак:
тертая морковь с лимоном. 
Обед:
порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. 
Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Суббота
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком. 
Обед:
порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. 
Ужин:
большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье
Завтрак:
чай без сахара. 
Обед:
свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. 
Ужин:
что хотите, только умеренно!!!

Далее в обратном порядке, т.е. меню субботы, пятницы и т.д.

Напитки:
только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

Сахар и соль строго запрещены!