Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 10:38:32


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas diētas
Pievienot dietu
Pēdējie komentāri

Visas diētas


5 dienu tomātu diēta (līdz pat - 2,5 kg) (4) 21.09.2009. 21:27
2 tomāti dienā nodrošina vajadzīgo C vitamīna daudzumu.
600 kaloriju diēta nedēļai (1) 07.09.2009. 00:23
Nedrīkst izlaist nevienu ēdienreizi! Protams, ja negribas, kādā ēdienreizē var apēst mazāk par noteikto daudzumu, bet jāēd ir obligāti!
Daudz jālieto šķidrums (2 – 3l dienā) – ūdens, minerālūdens, kafija, tēja. Šķidrumu gan var lietot arī starp ēdienreizēm. Vēlams no rīta tukšā dūšā izdzert 1- 2 glāzes ūdens. Tēja vai kafija nāktu pēc tam. Un pa glāzei šķidruma būtu vēlams iedzert pirms katras ēdienreizes.
Lai vienkāršotu dzīvi, šī diēta sastādīta trim dienām un klāt viena tukšā diena, kura noteikti jāievēro. Pārējās nedēļas dienās jāatkārto pirmo dienu varianti. Iespējamais svara zudums ~ 2kg nedēļā.
Šais nedēļas ēdienkartē nedrīkst būt sāls, jo aptaukotā ķermenī tiek aizturēts tik daudz ūdens, un sāls šo procesu tikai veicinās. Garšai var pievienot piparus, citronskābi, ābolu vai vīnogu etiķi.
Alkohols šai laikā ir stingri aizliegts – tas ir ne tikai lieku kaloriju avots, bet arī sekmē ūdens aizturi organismā.
Jāuzmanās no visa, kas veicina ēstgribu, piemēram, asiem ēdieniem. Nedrīkst našķēties starp ēdienreizēm. Ja izsalkuma sajūta ir pārāk liela, var apēst ābolu, svaigu burkānu, gurķi, tomātu, bet ne našķi!
7 soļi līdz lieliskai figūrai! (14) 14.03.2010. 19:19
Izmēģinot lielo daudzumu dažādu diētu, daudzas no mums nonāk pie secinājuma: ja arī izdosies novājēt, tad noturēt svaru ir visgrūtākais uzdevums! Tikt ar to galā palīdzēs „7 soļu” princips, par kuru arī runāsim Kleoo.lv.
8 dienu rīsu diēta (sola -4kg) (12) 16.03.2010. 23:11
Šo diētu var lietot kā pēcsvētku diētu, lai organisms atpūstos no dažādu ēdienu vai alkohola pārmērības, bet īpaši šī diēta ir ieteicama kā notievēšanas kūres sākuma posms, kura laikā notiek organisma attīrīšana.
9 dienu ekstrēmā diēta (15) 29.08.2014. 18:46
Deviņi kilogrami deviņās dienās. Diētas laikā jādzer vismaz pusotrs divi litri tīra ūdens dienā, turklāt var dzert arī kādu no aptiekās nopērkamām attīrošām tējām.
90 dienu dalītā uztura diēta (6) 11.01.2010. 16:13
Diētas pamatā ir dalītā uztura princips. Diētas ilgums 90 dienas. Visas 90 dienas ir sadalītas 4 dienu ciklos. Diētas laikā var zaudēt līdz 20 kg un paatrināt vielmaiņu.
Аткинса диета (0)
После окончания 2-хнедельной редукционной диеты должны произойти необходимые изменения в крови и метаболических процессах. Основная задача после этого - методом пробы найти индивидуально подходящий уровень потребления углеводов, который соответствует Вашим целям.
Арбузная диета (0)
Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней. За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.
Ароматная диета (0)
В результате исследований было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Актерская Диета (0)
Ее используют танцоры перед выступлениями, балерины
Американская диета (0)
На сегодняшний день это одна из самых модных программ по похуданию в Европе. Те, кто захочет испробовать эту диету на себе, должны забыть слово "ужин" на долгое время, а может быть и навсегда.
Ананасовая диета (0)
Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин.
Английская диета (0)
Основное содержание диеты: минимум калорий с утра, максимум на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, в течение которой потеря веса составит приблизительно 2-3 кг.
Ангела Диета (0)
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Диеты по асторологическим знакам (0)
Диеты по асторологическим знакам
Бразильская диета (0)
За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. 1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
Баррандовская диета (0)
Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак одинаковый, ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра.
Бабушкина диета (0)
Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.
Балерин диета (0)
Нельзя совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. в них содержится разнородный белок.
Бантинга диета (0)
Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять весьма длительный период времени.
Lapa: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Vārdi

GustsСарра, СараSpīdola
DagnijaAlīnaВера
КлавдияVisvaldisАстра
AmaldaTamāraGvido
ZemgusJurģisPatriks
ElzaAdīnaIlmārs
TeodorsAivarsВладислав
ElīzeZilgmaФаина
Vairāk vārdu >>

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Spēles

Vairāk spēles >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-9519G 0.00 LVL WDC-3293D 0.00 LVL PD-OLBONU50 5.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist